探究星妈瘦身秘籍 窈窕身材并非遥不可及(2)

夏天就要来了，你做好准备了吗?众多女明星做妈妈之后还能秀出自己的好身材，他们有什么样的法宝呢?让我们来探究明星瘦身秘诀，今夏秀出窈窕的魔鬼身材吧。

时尚COSMO女性盛典在北京举行，柏芝身着一条及地暗金色纱群亮相，惹来媒体和粉丝的阵阵尖叫。

快速瘦身秘诀之二：运动减肥使人快乐。

毫无疑问，减肥一定要配合运动才行，比如说跑步、压腿、游泳、有意识性的“罚站”等。像张柏芝，闲时会做一连串大幅度动作来助瘦：她每天都会在家中的跑步机上跑步一小时;还会紧贴墙壁站立，双臂侧平举，双脚轮流慢慢提起至直角，并且保持10分钟;要么就会游个几小时的泳。这些已经成了柏芝的习惯，因为不仅可以瘦身，还能塑形。