丰胸运动做健康的S女人(4)

女性身材的S型曲线最另人羡慕，小胸的MM通过运动、按摩也可以促进乳房发育，胸大的女生更要注意保养，预防胸部下垂，保持胸部健康迷人曲线。

推荐菜谱：
1木瓜酸奶沙拉：
材料：木瓜一个，西柚一个，酸奶一盒
制作：把水果切块装盘，酸奶取适量放入水果中即可。
作用原理：木瓜含有大量的木瓜酵素和维生素A，能够补充胸部发育所需营养，西柚中含有大量的维生素C,可以预防胸部变形，再配上含有高蛋白的酸奶，不仅能够给胸部生长提供丰富的营养，而且味道也很不错。
2蒲公英党参茶：
1材料：干蒲公英跟3g，党参3g，杏仁2g
制作：材料洗净，用250ml开水冲泡即可
作用原理：蒲公英富含雌激素和咱本矿物质等，能够排除体内毒素，促进胸部脂肪生长，搭配有丰胸效果的杏仁和党参食用，效果更佳。
3. 花生炖猪脚
材料：花生2汤匙?猪脚4两?酱油2汤匙?糖1茶匙? 酒2汤匙。
制作：花生?猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油?糖 ?酒。
作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细 胞丰满。猪脚含动物 胶， 可促
进女性尔蒙分泌，从而丰满胸部。