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怎么吃都不胖_瘦身营养餐(4)

编辑:vdolady 2011-05-06 13:53

怎么吃都不胖的瘦身营养餐真的有吗?答案是肯定的,赶紧来随维度小编看一看吧~!以下的10款瘦身营养餐,就可以帮你调理出易瘦体质只要养成易瘦体质,就可以吃得最多,运动得最少,最瘦的也还是你。

10款健康食谱 养成易瘦体质

怎么吃都不胖 瘦身营养餐 4:

早餐:鸡蛋麦片粥一碗,爽口小菜一碟,桂圆或葡萄干1把

中餐:腰果虾仁,青豆烧肉末,素炒油麦菜,米饭半碗

晚餐:菠菜猪血豆腐汤,炒五色素菜(紫包菜、胡萝卜、荷兰豆、马蹄、莲藕各少许)

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