中药减肥茶--让你不知不觉喝出瘦美人(2)

市面上的减肥茶各种各样，五花八门，怎样挑选其中的佼佼者来尝试呢?恐怕安全性很大程度上不能保证，因此，我们在这里向你推荐几款减肥茶，你可以自己动手泡来喝，去药店就可买到的几样中药材，自己泡茶喝，让你喝得放心。

健脾型

对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，身体机能自然恢复，能够正常代谢，自然就瘦下来。

减肥配方：

1.薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食材食用。

2.黄芪，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。

3.伏苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。民间吃伏苓膏、四神汤都有它。