中药减肥茶--让你不知不觉喝出瘦美人(4)

市面上的减肥茶各种各样，五花八门，怎样挑选其中的佼佼者来尝试呢?恐怕安全性很大程度上不能保证，因此，我们在这里向你推荐几款减肥茶，你可以自己动手泡来喝，去药店就可买到的几样中药材，自己泡茶喝，让你喝得放心。

滋阴型

对象：老年人阴虚体制易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等，中医认为是阴血不足，从西医角度看，年纪大，器官老化，代谢速率下降，循环不好，血液没办法发挥功能去滋养组织。中医对“血”很重视，这类病人除了补血，还要活血。

减肥配方：

1.何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。

2.丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。