编辑：vdolady 2011-05-23 09:49
臀部曲线是雕塑完美身形必不可少的一部分，怎样拥有迷人翘臀呢?下面我们总结集合了各种让你轻松瘦臀的好方法，照着做让你轻松拥有傲人翘臀曲线。
9、少坐多站
经常坐在办公桌前的白领，要常常站起来，抖抖脚，走几步。长时间的坐姿会让下半身的血液不够流通，血液缺乏流通对肌肉来说是噩梦，尤其你的臀部长期承受全身重量，一坐一天，这对你的翘臀梦也是没有好处的。
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