编辑：vdolady 2011-06-14 15:53
好习惯成就好身材，想知道都有哪些好习惯吗?其实这些习惯与咱们的日常生活息息相关的。与其一次次地遭受痛苦，倒不如平时养成些好习惯，让你自然轻松的保持好身材!
巧用音乐
餐厅老板让顾客吃得多吃得快的小手段通常都是：播放节奏快的音乐(大概每分钟120到130拍)。这样，音乐越快，你就会不由自主地吃得越快、吃得越多。所以，每次吃饭前，你都要把音乐关掉或者换上一点缓慢、抒情的音乐。
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