如何进行足部护理 足部护理步骤(2)

如何进行足部护理 足部护理共分成四步骤。凉鞋穿这么久，小脚丫黑了吧、粗了吧、厚了吧，是不是很多男士投来欣赏的目光后再报以“邋遢美人”的一丝嘲笑呢!本来嘛，露在外面的脚肯定比包在鞋里的损耗更大，怎样才能在夏日过半的时候给脚丫“补给”，调整一个新的精神面貌重振“魅力”?好好利用超市和商场里的新工具和新产品只需要60分钟的时间，保证给你一个100分的效果!

按摩以促进脚部的血液循环

足部护理步骤第二步：按摩(10-15分钟)

按摩最好用含有香薰成分的身体精油，以促进脚部的血液循环。用植物精油按摩能促进血液循环，爱美的女孩子对精油多少都有些了解，就是价格相对有些贵。但精油的吸收性是最好的，按摩一次可以滋润2-3天，对于容易干燥的皮肤来说是最适合的。由脚趾到足跟依次慢慢打圈按摩，脚底的穴位贯穿了人身体的每个器官，如此按摩不但可以促进脚底肌肤的新陈代谢，还可以由此保健整个脏腑。精油都是滋润的，自己用的话可以根据喜好随意买，比如排毒的玫瑰精油，减压的茶树精油等，也可以用润肤膏或滋润油代替。