编辑：vdolady 2011-06-22 11:54
怎么吃既健康又不长胖呢?下面列出的一周食谱将会为你详细解答哦!按此做下去，想不瘦才难呢!这个夏天就是要瘦哦~
一周七天减肥食谱：第七天
西红柿蘑菇瘦身汤
早餐：海鲜粥、番石榴
中餐：葱油鸡、双色绿椒、烫高丽菜、紫菜汤
晚餐：夏威夷披萨、西红柿蘑菇瘦身汤
提示：选择减肥食谱的时候，要看它是不是能达到营养的全面均衡，如何减肥，不要连续几天只吃同一样东西。还有，食谱中必须含有蛋白质。
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