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五大饮食习惯助你甩掉大象腿

编辑:vdolady 2011-06-24 09:45

羡慕不羡慕竹竿腿的纤细?那就下次狠心甩掉大象腿,跟脂肪高、热量高的食物统统说拜拜吧!

瘦腿要点

一:饥不择食长出大象腿

为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”,无论脂肪或热量有多高都照吃,于是脂肪不断在身上生长,腿越来越粗大。所以要美腿,千万不能“饥不择食”地拼命饮食,要合理“拣饮择食”,避免长出粗腿。

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