健康新理念 睡前看电脑容易致癌(2)

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睡前看电脑影响生殖系统

根据最新公布的一项大规模研究结果，显示长期在睡前用电脑的人比不用电脑的人更容易潜藏5个危害。第一，导致睡眠障碍。正常情况下，人们的体温白天高、夜晚低，二者差别大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，从而破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、多梦等睡眠障碍;第二，容易诱发癌症。电脑辐射污染会影响人体的循环系统，影响免疫、生殖和代谢功能，严重地还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖;第三，影响生殖系统。主要表现为男子精子质量降低，孕妇出现自然流产和胎儿畸形等;第四，影响心血管系统。表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等;第五，影响视觉系统。由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染会对视觉系统造成影响，主要表现为视力下降、引起白内障等。