编辑：vdolady 2011-07-19 10:24
MM们注意啦!今日小编向大家推荐两套腹部按摩操，帮你有效促进代谢，快速排除体内垃圾。还等什么，一起来学习一下吧!
一、消除小腹 排毒按摩
手法一：在腹部进行顺时针画圆按摩
1、取适量的乳液放于掌心，使劲错热，然后涂抹到腹部周围。
2、用双手中间三指的指腹，以肚脐为重心，按顺时针方向做画圆圈按摩，重复做10次。
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