编辑：vdolady 2011-07-24 21:30
MM们的头号大事就是减肥，试问你的减肥结果满意吗?可否自己的奋斗没有看见一点后果?下面小编要告诉你减肥并没有您想象中的那么苦，你只需切记减肥20个原则。
6.饥饿时才进食。
7.饮食应定量，或根据工作的劳动量增减饮食的份量。
8.饮食超过标准时，应做做体操或慢跑，并在洗完澡之后才进食。
9.饭前一定不能忘记天方一草堂的清谐茶一杯。
10.不吃动物油。
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