编辑：vdolady 2011-07-24 21:30
MM们的头号大事就是减肥，试问你的减肥结果满意吗?可否自己的奋斗没有看见一点后果?下面小编要告诉你减肥并没有您想象中的那么苦，你只需切记减肥20个原则。
16.尽量不食用黄油或奶酪。
17.尽量用低脂、脱脂奶制品。
18.用各种调味品代替油脂，既获得美味，又赢得健康。
19.少吃坚果类食品。
20.少吃方便面。
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