编辑：vdolady 2011-07-25 16:37
芙蓉姐姐瘦身记：只要功夫深 说瘦身就瘦身，姐跟你们说姐减掉的不是肥，是世俗偏见。不要崇拜姐，姐只是一个低调的传说。
忌讳
“其实饥一顿饱一顿熬夜缺觉饮食睡眠不规律，缺乏运动，最容易发胖。我以前就是因为这个才发胖的。不过只要规律自己的生活，适当运动，都会瘦下来的。”
作息
“晚睡早起，没有规律，过着猪狗不如的辛苦生活。”
记录
“把体重记录在纸上，最好记录每天早晚的体重。现在体重稳定半年多了，不记了。”
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