萧亚轩夏美人瘦身法 少吃多运动才是王牌(4)

萧亚轩夏美人瘦身法 少吃多运动才是王牌。盛夏到来，你是不是还在为你没有减掉的赘肉愁眉不展么?别放弃，快来看看天后萧亚轩是怎么迅速瘦身的吧!你也可以成为想露就露的夏美人。

有点夸张地拼命吃，萧亚轩就用一套更严厉的健身训练方式，让自己更瘦。“还好我原本就有健身的习惯，再加上妈妈的食补，就算瘦也不会不健康。”萧亚轩哈哈大笑着招认自己的减肥方式。萧亚轩一直认为，减肥不代表不能吃东西，而是要吃对东西，“除了一般的蔬菜、水果，我推荐大家多吃牛奶。从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝，当时我还觉得很烦。”萧亚轩长大后才了解妈妈的用意，因为喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙，而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常“畅通”，不会体内积毒，造成身体水肿。