编辑：vdolady 2011-07-26 16:43
减肥的方法总是绕来绕去就那么几样，没有一个实用的，想要瘦下来的美眉们不用担心啦，下面小编为你搜罗到一个新的减肥方法，西柚配糙米，相信大家都没有听说过吧，那么就来尝试一下吧。
甩肉第一日
早餐：西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯
午餐：青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个
晚餐：糙米饭1碗、生菜炒肉、冬瓜海带汤
面包、糙米中含有碳水化合物，能提供能量;西柚、苹果中有钾、维生素C和纤维素，能帮助消化吸收;咖啡、海带利尿，能消除水肿，燃烧脂肪。
