编辑：vdolady 2011-07-26 16:43
减肥的方法总是绕来绕去就那么几样，没有一个实用的，想要瘦下来的美眉们不用担心啦，下面小编为你搜罗到一个新的减肥方法，西柚配糙米，相信大家都没有听说过吧，那么就来尝试一下吧。
甩肉第三日
早餐：紫菜饭团1个、豆浆1杯
午餐：白米饭1碗、菠菜1碟、西红柿鸡蛋汤
晚餐：海鱼、青菜沙拉、杂米粥1碗
饭团、海鱼热量都不高，多吃也没关系，而且很有饱腹感;菠菜利尿、西红柿促进消化;紫菜、杂米含有大量的粗纤维，能润肠通便。
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