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水果大餐挑战瘦身极限 吃水果瘦身的妙方

编辑:vdolady 2011-07-29 11:41

在这个夏天,有许多美味诱人的水果,有的可以起到神奇的减肥效果哦,而且水灵灵的水果会促进皮肤的水润嫩滑,一举夺得呢。想要在这个夏天轻松瘦身,就赶快来试试超级无敌的水果减肥大餐吧。

一、红色的番茄或圣女果。

番茄富含食物纤维,能有效帮助肠胃蠕动,把体内堆积的毒素排出,是很好的排毒减肥美食,而且不含任何的脂肪,多吃也不怕胖的。是很多美眉喜欢吃的食物,不过现在好像比较多人会选择小巧可爱的圣女果,其实都不差,一样能助减。

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