编辑：vdolady 2011-08-24 10:30
越来越多的女生注意自己的美腿了，拥有一双纤细，性感的美腿能让自己的身材比例更完美，怎样才能减掉腿部的赘肉，或者是不经常晕倒到的肌肉呢，小编给你支招!
最简单女生快速瘦腿方法帮你解决怎样才可以瘦腿的困惑方法四干洗腿，用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
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