男人女人在一起的时候都会说说一些小情话,只要是女人都喜欢甜言蜜语。还有,只要是女人都想变得瘦瘦的,在女人的心里这个世界上没有最瘦的只有更瘦的,所以左旋肉碱(http://www.renaojie.com/ )减肥 成为了现在基本上所有女性的必修课。
耳朵是人体五脏的外在表现,中医认为人的耳廓上有不少穴位是与大脑
控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位,就能减少食欲,达到减肥的效果。
控制饥饿
食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作。
延长饱足感
用食指轻轻敲打右耳的内分泌点穴位60下,换左耳重复此动作。
瘦身原理按压内分泌点穴位可以使下丘脑中的食欲控制中心限制导致饥饿的激素的产生,并且提升使人产生饱足感的激素。
避免压力下进食
拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。瘦身原理很多时候,人们吃得过多不是因为身体真的需要,而是压力使然。
而按压神门能安抚身体,减少生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。
减少腹部脂肪堆积
用小手指轻轻敲打右耳的胃点穴位60下,然后在左耳相同部位重复此动作。