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必知!十款简单有效减肥茶(4)

编辑:vdolady 2011-09-22 15:09

秋季干燥缺水容易使肌肤大量缺水,乘着这个季节不如利用减肥茶来进行瘦身补水哦,真是两全其美的办法呢。下面小编就为大家介绍10款简单有效的减肥茶,让你这个季节水嫩苗条起来。

4、轻身茶

生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。

制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。

服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

功效:减肥瘦身,消积祛脂。

适用:肥胖兼高脂血症。

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