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三款给力消脂汤 喝出小蛮腰(3)

编辑:vdolady 2011-09-27 14:17

想要减肥,想要甩掉小肚腩,可是又不想运动,这是大多数MM减肥不成功的原因。那怎么办呢?怎么才能实现这个懒懒的愿望呢?不要着急,下面小编就为大家介绍三种消脂汤,就能让你边喝边瘦。快来学一学吧。

3款美味消脂汤 喝出小蛮腰

瘦小腹鱼汤

材料:水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。

做法:

1. 鲫鱼用油先煎过;

2. 再和其它的配料放在锅中加水加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。

用法:此汤可当中晚餐食用。

功能:会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。

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