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抓住换季黄金时刻 排毒瘦身美肤三效合一(2)

编辑:vdolady 2011-09-28 16:07

在换季的时刻,总是容易引起体内躁热上火,体外则会出现水油失衡的面疱,让我们措手不及,该怎样对付这种情况呢?与其等到健康出现大问题再补救,不如在生活点滴中慢慢的改善呢。所以,我们要在生活中点滴的养好我们的身体。

换季排毒计划 瘦身美体又美肤

蔬果排毒法:

蔬果内含的丰富纤维与维生素成分,对于维持健康极有益处,并且,多吃樱桃、葡萄、番茄等排毒效果较好的食物,也可达到润畅、通便、让体内垃圾快速排出的效果。

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