教你3招20岁后告别A罩杯(3)
编辑：vdolady 2011-09-29 10:59
都说女人的胸部过了青春期就不会在生长了。要是减肥的话也会先减胸，由此看来，想要丰胸是件多么困难的事啊，尤其是过了20岁的女人就更加困难了。MM们该怎样才能拥有傲人酥胸呢?快来看看以下几招吧。
二、专家支招：胸部再发育的秘密!
虽然大多数人在青春期完成了胸部发育的任务，但也有少数人是在20多岁才完成这一发育过程。不管使用哪种丰胸术(手术除外)，如果你过了20岁，还想让胸部再涨2个Cup，那么都请从下面的3种方法下手!
1.轻微动作，锻炼胸肌
现在的白领女性们往往运动不足，再加上日复一日处在“地心引力”的影响下，胸部就会逐渐下垂而显得越来越小。锻炼胸大肌能够起到支撑胸部脂肪的作用，而并不会让你的胸部变成健美小姐那样的肌肉块哦!
注意!千万别像男士们那样在健身房疯狂地运动来锻炼胸部肌肉，这样会让胸部的脂肪也变成肌肉哦!我们只要每天抽几分钟时间，做做胸部扩展运动，或者用腋下夹书本等简单的动作就足以起到锻炼的效果了。
