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睡前6小招 睡出性感美人(4)

编辑:vdolady 2011-10-08 15:30

对于女人来说,睡眠是绝对重要的。然而,女性一般比男性更容易失眠,因此提高睡眠质量的要求往往也更加迫切。下面,想做性感睡美人,小编来告诉你几个好方法。

睡前6个小妙招 塑造性感睡美人

4.每天多睡15分钟:研究表明,女性每天所需要的睡眠时间比男性多15分钟。

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