编辑:vdolady 2011-10-08 15:39
3. 新鲜番茄
番茄富含抗氧化剂,还含有大量的维生素A和维生素C,同时也是番茄红素的重要来源。
新鲜的番茄在这个夏季用来做沙拉或者三明治简直太完美了。吃带皮的新鲜番茄可以给身体带来大量的膳食纤维。
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