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把欧美明星的火辣身材练出来!(3)

编辑:vdolady 2011-11-08 09:05

 

3.詹妮弗·洛佩兹(JenniferLopez)据说当她怀有双胞胎的时候,她的体重竟达到50磅,再看看现在的她不仅恢复了产前的体型,而且她的身上还散发出另外一种味道。

她的减肥方法:基本上每天她会做35分钟的游泳练习,另外再交替50分钟的单车练习,每周坚持6次。

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