秋季4大肌肤烦恼 一扫而光

身为现代人，无论你在校园还是在职场，都各有各的烦恼。当然肌肤也会遇上各种烦恼，特别在干燥的秋季，肌肤往往问题多多。瓷肌小编教你几个小方法，扫光你的肌肤烦恼吧!

症状一：干燥、缺水，涂抹任何产品都不容易吸收

原因：失眠和压力

解决方法：用1-2周进行温和的去角质护理，增加皮肤的通透感，促进保养品的吸收和渗透。同时再配合具有强效保湿成分的护肤产品，弥补水分流失。在这个时候，保湿是非常重要的。

症状二：敏感、瘙痒、红血丝明显

原因：睡眠不足和垃圾食品

解决方法：注意增加膳食纤维的补充，螺旋藻、各类水果和蔬菜、豆制品都属生理碱性食品。同时巩固和健全水脂膜，减少外界的侵害。

症状三：日渐衰老，大量细纹、斑点生成

原因：饮食不均衡和防晒工作不到位

解决方法：无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界伤害。通过按摩，促进循环，加快自身保护能力的修复速度，使肌肤回复正常的代谢状态。

症状四：油脂分泌过旺，粉刺、痘痘横生

原因：作息不正常、饮食不规律、抑郁

解决方法：争取在10点之前睡眠，保证肝脏准时排毒。果酸和蛋白酶能剥脱老化的角质，使油脂排空更顺畅。

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