乳房的“水果分类法” 解读女人性格(4)
编辑：vdolady 2012-04-09 00:40
你知道吗?从你的胸部来看可以分析出你的性格哦，你是不是觉得很神奇呢?那么是什么样的乳房才能算的上是理想的乳房呢?专家从美学的角度来分析，理想的乳房是丰满、匀称、柔韧而有弹性，下面就让我们一起来看看吧。
二、乳房保健日常饮食
大豆食品对乳房健康大有裨益
饮食可以适当改变性格，也可以保健乳房，在日常饮食中，女性朋友适宜多吃以下食物食物：
1、大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
2、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
3、鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。
