编辑：vdolady 2012-04-09 00:51
减肥瘦身其实并不是MM们想的那样简单，但也不是那样的困难，原因还在于掌握正确的减肥方法。减肥瓶颈期，也是减肥期间的关键时期，如果扛过去，胜利在望，抗不过去就前功尽弃。一起关注减肥瓶颈期，如何粉碎哪些伪食欲!
检查下自己是否有或者易患“伪食欲”?!
1.喜欢吃零食并随身携带
2.情绪易波动，经常感到消极沮丧
3.会在晚上或者是闲暇时间吃东西
4.吃东西速度非常快。
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