编辑：vdolady 2012-04-09 01:08
6个减肥建议达到任何目标
6.制定短期减重计划
相比较大的减重目标，我们建议你每两周制定一个容易达到的小计划，会让这件事看起来比较容易达成，完成阶段性目标后你也会对自己更有自信。
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