美胸食谱帮你找回丰满胸部(2)
编辑：vdolady 2012-05-24 17:08
因为想要苗条的身材很多女性朋友都在减肥，但是减肥成功后也面临了一个非常实际的问题，那就是因为过度减肥而导致的胸部缩小。就连低胸装都没变法穿了，要怎样才能恢复自信丰满的胸部呢?不要担心，下面就来看看以下的美胸食谱，帮你找回丰满的胸部吧。
何时丰胸效果最好
想最有效令胸部变得丰满坚挺，就要好好把握女性荷尔蒙分泌的周期。女性荷尔蒙最旺盛的时候就是生理期，利用这周期变化能达到丰胸效果。
一般来说，在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前，还有第18至23天在排卵后这两段时期最好，因为此时的雌激素与荷尔蒙分泌较多，对身体的影响较大。只要能这段期间摄取营养丰富的丰胸食物，想要增加胸部的尺寸，绝非难事。
