美腿女神克里斯汀·斯图尔特：TURE LOVE仍是帕丁森(5)

大热影片《暮光之城4：破晓(下)》即将于今年的11月16日正式登陆北美院线。粉丝们对这部电影的最终完结篇也是充满期待，尤其是第四部中“吸血鬼”爱 德华王子将要迎娶贝拉，并且婚后贝拉还诞下他们爱的“结晶”，和谐、温馨的剧情已然让影迷们期待不已!女主角克里斯汀·斯图尔特如今也是时尚圈的潮流人物，完美的身形和个性的装扮都让她受到大批粉丝的追捧!

写真中的克里斯汀·斯图尔特最爱秀美腿，的确，克里斯汀·斯图尔特的腿型修炼得也是十分完美!腿部紧实又有曲线。

而想要紧实腿部，就要注意避免腿肌松弛。而腿肌松弛的主要原因，是缺乏适当的运动。大多女生无闲暇进行打网球、打羽毛球或骑自行车等运动，但散步对每个人来说都应是不成问题的。姿势正确的散步对腿部保养是很有帮助的。首先要求重心平稳，把全身重心放在脚部，两腿要平稳而且直。许多人习惯走路时身向前俯而脚在后，这样会妨碍腿肌正常发展。所以，散步时一定要养成昂首、挺胸、直身的姿态。加强小腿的弧线要防止小腿弧度肌萎缩，可在环境许可时坐下来，不断伸直双腿，足趾向身体勾曲，这种练习在家里做最合适，也很方便。