编辑：vdolady 2013-01-06 15:31
4 纠正坐姿
正确的坐姿可以让脂肪更难囤积在要命的大腿和臀部位置，而翘腿和歪坐的坐姿只会让盆骨倾斜，腿部走样更严重。要保证双腿时时处于夹紧和踮脚尖状态，你会发现美腿就这么容易达成了。
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