林志玲三日瘦身餐 林志玲完美身材揭秘
编辑：vdolady 2014-06-09 22:05
林志玲一直都是人们心中的完美女神，但随着林志玲的爆红林志玲隆胸的新闻也被爆出，但林志玲方面一直矢口否认，其实很多人不知道林志玲被后有一个塑身帮手，那就是著名的营养专家唐安麒，唐安麒自创的林志玲三日瘦身餐也非常受欢迎。
林志玲三日瘦身餐
(这三天不可喝任何冷饮，每天喝10杯以上温热水。)
早餐：温热水1杯、水果2个、梳打饼干3片、脱脂奶酪(酸奶)1/2杯
午餐：烫青菜2碗、再配去皮鸡腿1只/鸡胸肉1份(清蒸或切片后用无味精鸡汤煮熟)/鱼1条(如手掌大小)或5片生鱼片/瘦肉8片(可烤煮或用无味精鸡汤煮熟)/豆腐2块(每块如半只手掌大小)/黄豆5汤匙
