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黄金十日瘦身法 唐安麒神奇减肥法介绍(3)

编辑:vdolady 2014-06-09 22:12

 

第4-10日:不可喝任何冷饮,每天喝10杯以上温热水。早餐以水果温水为主;午餐吃青菜、瘦肉和鱼;晚餐继续烫青菜加小碗粥。

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