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女人常逛街可改善亚健康状况

编辑:vdo 2011-02-12 05:10

  职业女性平日忙于工作,加上饮食不定时,又不注意营养均衡,令女性的健康越来越差,变得容易疲劳,容易发胖。纵使女性想改善健康,但是时间又不允许。不过女性朋友要改善健康并不难,因为逛街可以改善亚健康

 

 

  女人常逛街可改善亚健康状况

 

  女性体质差主要表现在两个方面:一是心肺功能较弱,脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差,这样的后果之一就是导致虚胖,影响身体的灵敏度和协调性。

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