30女人如何给健康投资(3)
编辑：vdo 2011-02-12 09:28
女人是花，在任何时候都会展现不同气质的美丽，30岁的女人应懂得放松身心、享受生活，如果说20岁的努力和争取是一种乐观，那么懂得放弃就是30岁女人的智慧，30岁的女人应该有更多的时间去做自己真正感兴趣的事。女人们如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。
少喝酒
少喝酒：对某些女性来说，酒有着特殊的危险。如抽烟的人，酒又喝得很多，其患食道癌的危险可能增加44%；酒能增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性；酒可升高血压，从而导致心脏病和脑卒中。
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