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自认健康习惯竟然是错的(4)

编辑:vdo 2011-02-12 12:10

 

 

  错误四:饭后立即刷牙

 

  吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。

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