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日常护腰6法防止腰肌劳损(5)

编辑:vdo 2011-02-12 17:46

 

2.四季保暖

 

  月经期、生孩子等都可以损伤肾气,因此,女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间,要穿长衣服保护腰部,以免出现月子病中的腰痛。

 

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