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强颜欢笑可以让你易抑郁(5)

编辑:vdo 2011-02-12 20:42

 

 

  其实,人的情绪是有高低起伏的。每个人都不可避免,最好的方式就是让情绪发泄出来。高兴也好,悲伤也罢,通过各种途径表现出来后就不会出现抑郁了。但是,现在有很多人的工作压力过大。而且,他们会强迫自己在别人面前展现出最完美的一面。哪怕自己的内心是悲痛的,在别人面前也要强颜欢笑。

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