你的身体隐藏了多少密码

　　每次生病的时候，你是否总懊恼，为什么我会无缘无故生病呢­其实，很多疾病并不是突发的，也许，它们早已隐藏在你的身体你，只是在等待一根导火线，当时机成熟了，则立马爆发。为什么它们潜伏那么久，却不被发现呢­是真的很难发现吗­做好自身身体的保健，读懂身体的密码，就可以将疾病扼杀在襁褓中。

　　头发透露的健康密码

　　世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。如果你的饮食不太合理或有什么需要治疗的疾病，头发往往会给你一些提示，看你能不能发现。

　　你的头发稀疏吗？

　　头发稀疏者：可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内大量的代谢活动，其中包括头发的生长。如果因为甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。

　　你的脱发吗？

　　脱发者：可能存在缺铁现象。作为身体一部分的自然循环更替，我们每天都会掉40至100根的头发。但是，如果你发现脱发速度在加快的话，最常见的原因是轻微缺铁。