潜藏在呼噜女身边的危险疾病(3)

　　睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但北京鼾症专科研究中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。女性聚会中往往会听到她们对先生打呼噜的抱怨声。事实上，打鼾不只是男人的专利，女人也会有打鼾的困扰。最新的研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼，就表示有潜伏的高血压和心脏病。也会使“性”福生活大打折扣，甚至可致性冷淡。

　　郭永连称，打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前3～15年进入妇女绝经更年期。

　　他提醒，女性打鼾除了尽早到医院耳鼻喉科就诊治疗外，生活中要控制体重，心态要平和，养成不吸烟、不酗酒、不熬夜等好习惯。对于年纪轻、身材苗条、无不良嗜好而出现打鼾症状的女性，可能伴有高血压和心脏病，应特别引起注意。

　　打呼噜对人体的危害有哪些？

　　1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。