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让大脑“断档”的四个坏因素(2)

编辑:vdo 2011-02-13 07:21

 

 

  3. 频繁倒时差。在人们倒时差的过程中,大脑会释放一种应激激素,刺激大脑顶叶和记忆区,使记忆力下降。熬夜、频繁加班、经常轮班工作也有同样的问题。

 

  4. 环境空气差。大脑是全身耗氧量最大的器官,如果经常处于缺氧的环境中,脑细胞就会受到损伤。据荷兰的一项研究发现,在城市交通废气中停留30 分钟,大脑受到的氧化压力会持续到离开该环境后的一小时。

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