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九大睡觉陋习 小心夺走你的性命(2)

编辑:vdo 2011-02-13 12:36

 

 

  2。以衣代被

 

  寒冷的冬夜,有些父母怕孩子着凉受寒,往往给孩子穿着毛衣、毛裤或棉背心等睡觉。人在睡眠状态下躯干、四肢肌肉是放松的,而且睡得越香甜,肌肉就越松弛。给孩子穿过多的衣服睡觉,会影响其全身肌肉的放松,不利于血液循环和呼吸功能的发挥。孩子因衣被裹压易出现恶梦、窒息以致夜惊等病症的发生。由于衣被过多,温度高,衣服易汗湿,孩子醒来后如不及时更换湿衣和增添衣服,容易引起感冒。

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