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九大睡觉陋习 小心夺走你的性命(5)

编辑:vdo 2011-02-13 12:36

 

 

  5。蒙头睡觉

 

  有些人爱蒙头睡觉,尤其是在冬天。由于空气不流通,被窝里的氧气不充足,体内各器官得不到足够的氧气供应,醒来后人会感到头晕、胸闷、乏力、精神不振,还可以诱发做梦,而且常常是恶梦连连,人易从梦中惊醒。

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