拒绝做“斑美人”的5个秘密(5)

　　女人总是很在意自己的颜面，面对环境的污染和紫外线的侵扰，色斑形成这样的容易，而祛斑又是那样的困难。很多女人都觉得祛斑成了心头大患。其实不仅仅是年轻的时尚女性，就算到了四五十岁，为色斑发愁的女人也很多。其实你越烦恼就会发现色斑越多。女人长斑的主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、 化妆品、光毒物、抗癫痫药等有关。

　　夏季皮炎

　　发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，有时躯干亦可发生。初起为粟米粒大小，比较密集的红斑、丘疹或丘疱疹，瘙痒并伴有灼热感。

　　预防宝典：

　　1、关键是防晒、防热，特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施。

　　2、少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物如苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。

　　3、注意室内通风、降温，穿透气性好的衣服，如棉质类衣服。