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测测看你是否贫血一族(4)

编辑:vdo 2011-02-14 10:43

 

  贫血青睐哪些女性

 

  在不愁吃喝的年代,贫血似乎应该离我们远去,但实际上由于贫血发生的多种原因,它不为人注意的早期征象,使许多女性正受着贫血的隐形威胁。

 

  1。长期喝咖啡、浓茶的女性。咖啡可以抑制铁的吸收,浓茶中的鞣酸与铁结合形成难溶解的物质,随粪便排出。

 

  2。不爱吃水果的女性。水果中的维生素C可以促进铁的吸收。

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