女性常见疾病A-Z防治手册(5)

　　年龄越大，女人越要关爱自己。因为我们年轻的身体已经随着时间的流转变得更加脆弱。不要回避，时时关注你身体出现的，哪怕是最细微的一些变化，也许它们正在向我们暗示着什么。以下的文字或许有些长，或许有些晦涩，但有什么比关爱自己的身体更重要的呢？坚持读完它，你会发现它值得你所付出的时间。

　　J oint pain 关节疼痛

　　也许是由于女性的身体往往暴露的比较多，女性比男性更容易受关节炎的影响。非甾类抗炎药(NSAIDs)以其出色的抗炎、镇痛作用，长期以来一直作为关节炎治疗的一线药物。另外，富含omega3的鱼油对缓解关节疼痛和防治病情严重有很好的效果，所以营养学家建议关节疼痛的患者每天吃750毫克的鱼油胶囊。另外，临床实验也表明，含葡萄糖和软骨素的胶囊，也和非甾类抗炎药(NSAIDs)一样对于治疗关节炎和缓解疼痛有很好的效果。

　　K idney stones 肾结石

　　肾结石是由于尿中的晶体状废物集结而成的。20个女性当中，大概会有1人得肾结石，并多发在40～50岁之间的女性身上。得肾结石没有特别的症状，但会引起腹痛、严重的疝气痛和尿血。大部分的肾结石可以从尿中排出，不过会引起剧痛。大一些的肾结石要先通过超声波或激光法将其弄碎，然后再从尿中排出。

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